Ganz im Kern
- Olga Enns -
Traumasensibles Coaching & Seminare
Was, wenn du verstehst, was hinter Stress, Überforderung, Erschöpfung und immer wiederkehrenden Verhaltensmustern im Kern wirklich steckt - bei dir selbst oder bei den Menschen, mit denen du arbeitest?
Ob im Coaching, in Seminaren oder in der Ausbildung: Ich unterstütze dich dabei, mehr Handlungsfähigkeit, Ruhe und Verbindung zu erleben - für dich selbst oder für dein berufliches Umfeld.
"Verhalten ist nie das Problem – es ist die Sprache des Nervensystems, das einen Weg sucht, sich sicher zu fühlen."
Was du noch wissen solltest
Verhalten entsteht nie ohne Grund.
Vielleicht bist du hier,
Vertrauensvolles miteinander vom ersten Moment
Mein Ansatz
Im Mittelpunkt meiner Arbeit steht das Verständnis dafür, wie unser Nervensystem auf Belastung reagiert – und wie wir wieder mehr Sicherheit im eigenen Erleben finden können.
Dabei verbinde ich Erkenntnisse aus Neurobiologie, Traumaarbeit und körperorientierten Ansätzen mit einer klaren, wertschätzenden Haltung.
Veränderung entsteht nicht durch Druck, sondern durch Verstehen,
Sicherheit und Erfahrung.
Weiterentwicklung - Persönlich und Beruflich
Meine Angebote
1:1 Coaching & Begleitung
Ein geschützter Raum, in dem du dir selbst begegnen kannst – in deinem Tempo, ohne Druck, mit Raum für deine Themen.
Seminare & Weiterbildung
Für Einzelpersonen, die sich persönlich oder beruflich weiterentwickeln möchten. Dabei geht es um traumasensible Wissensvermittlung und praxisnahe Methoden für Menschen, die sich selbst und andere besser verstehen möchten.
Für Fachkräfte und Einrichtungen
Inhouse – Schulungen und Fortbildungen für Teams und Einrichtungen aus sozialen, pädagogischen oder beratenden Berufsfeldern.
Meine Haltung
Ich glaube daran, dass jeder Mensch bereits alles in sich trägt, was er braucht.
Manchmal braucht es nur einen sicheren Rahmen, um wieder Zugang dazu zu finden.
Deine Nachricht
Dein Weg zu mir
Kontakt
Wenn du dich angesprochen fühlst, freue ich mich, von dir zu hören.
Gerne können wir in einem ersten Gespräch gemeinsam schauen, ob und wie ich dich begleiten kann.
Traumasensibilität schafft Orientierung – für Einzelne, Fachkräfte und für Systeme
Anmeldung
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Was meine Kunden über mich schreiben
Fragen & Antworten
Wissenswertes für deinen Weg
Es ist ganz natürlich, vor dem Start Fragen zu haben. Hier findest du Antworten auf die häufigsten Anliegen.
Falls deine Frage nicht dabei ist, schreibe mir einfach ganz unverbindlich.
Allgemein
Was bedeutet eigentlich „traumasensibel“?
Traumasensibel bedeutet nicht, dass ich mit dir zwingend über ein Trauma sprechen oder daran „arbeiten“ muss. Es bedeutet, dass ich weiß, wie sich Stress, Überforderung und alte Verletzungen im Nervensystem zeigen können – und dass ich meine Angebote entsprechend gestalte: sicher, wertschätzend und in deinem Tempo. Du entscheidest, wie tief wir gehen.
Muss ich ein Trauma haben, um mich von dir begleiten zu lassen?
Nein. Viele meiner Klient:innen kommen zu mir, weil sie sich oft überfordert, erschöpft oder „nicht wie sie selbst“ fühlen – ganz ohne ein konkretes traumatisches Ereignis. Traumasensibles Arbeiten kann dir grundsätzlich helfen, dein Nervensystem besser zu verstehen und zu regulieren.
Bist du Therapeutin?
Nein, ich biete Coaching und Bildung an, keine Psychotherapie. Coaching setzt bei deinen aktuellen Themen, Ressourcen und Zielen an; Psychotherapie behandelt psychische Erkrankungen. Wenn es nötig ist, verweise ich dich gerne an geeignete Fachstellen.
Wie bist du qualifiziert?
Hier kurz: B.Sc. Gesundheits- und Krankenpflege, M.A. Pädagogik für Pflege- und Gesundheitsberufe, Zertifizierung als Coachin und psychologische Beraterin, Coach für „Neurosystemische Integration“ und ganzheitlich integrative Traumaarbeit, EMDR
1:1-Begleitung & Coaching
Wie läuft ein Coaching bei dir ab?
Wir starten mit einem kostenlosen Kennenlerngespräch – online oder persönlich. Dabei schauen wir, ob die Chemie stimmt und was du dir wünschst. Danach vereinbaren wir Einzeltermine; Anzahl und Rhythmus richten sich ganz nach deinem Thema und deinem Bedarf.
Wie lange dauert eine Sitzung, und wie viele brauche ich?
Eine Sitzung dauert 90 Minuten. Wie viele Sitzungen für dich sinnvoll sind, hängt stark von deinem Anliegen ab. Das besprechen wir individuell – ein festes „Standardpaket“ gibt es nicht.
Was kostet ein Coaching?
- 3 Sitzungen: 330 €
- 5 Sitzungen: 500 €
Findet das Coaching online oder vor Ort statt?
Ich arbeite hauptsächlich in Präsenz; Online-Termine sind nur in begründeten Ausnahmefällen möglich. Gerade in der traumasensiblen Arbeit spielen die Regulation deines Nervensystems, körperbasierte Übungen und eine sichere Beziehung zwischen uns eine zentrale Rolle – das lässt sich über einen Bildschirm nur eingeschränkt abbilden.
Aktuell finden die Sitzungen in Minden statt. Ich bin momentan auf der Suche nach eigenen Räumlichkeiten, um dir langfristig einen festen und vertrauten Ort anbieten zu können.
Traumasensible Seminare
Für wen sind die Seminare geeignet?
- Pflegekraft
- Pädagogische Fachkraft, Erzieher:in oder Lehrkraft
- Einsatzkraft im Rettungsdienst oder bei der Feuerwehr
- Mitarbeiter:in in einem Frauenhaus oder einer anderen sozialen Einrichtung
- Fachkraft aus dem sozialen Bereich
- Interessierte Privatperson ohne beruflichen Hintergrund im Thema
Muss ich Vorwissen mitbringen?
Nein. Die Seminare sind so aufgebaut, dass du auch ohne Vorkenntnisse gut einsteigen kannst.
Bietest du auch Inhouse-Seminare für Teams oder Einrichtungen an?
Ja, gerne. Melde dich bei mir, dann erstelle ich dir ein individuelles Angebot.
Was kostet ein Seminar?
Der Preis richtet sich nach Gruppengröße, Dauer und Umfang. Melde dich gerne bei mir, damit ich dir ein individuelles Angebot machen kann.
Seminare für Pflegeeinrichtungen
Was unterscheidet diese Seminare von den traumasensiblen Angeboten?
Diese Fortbildungen richten sich speziell an Pflegeeinrichtungen. Du beschäftigst dich dabei mit Themen wie Gewalt in der Pflege, freiheitsentziehenden Maßnahmen, traumasensibler Pflege und weiteren relevanten Fragestellungen.
Dabei profitierst du sowohl von meiner fachlichen Qualifikation und siebenjährigen praktischen Tätigkeit als Pflegedozentin als auch von einem traumasensiblen Blick auf Bewohner:innen, Patient:innen und Pflegekräfte.
Was kostet eine Fortbildung?
Der Tagessatz richtet sich nach Gruppengröße, Umfang und den Rahmenbedingungen deiner Einrichtung. Melde dich gerne bei mir, damit ich dir ein individuelles Angebot erstellen kann.
